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大根葉

8/8/2016

大根葉。とかく残ってしまうのが葉っぱ。捨てるのはもったいない。細かく刻んで、ごま油、にんにく、きざみ昆布、ごまで炒めて味をつけてかつお節をのせてご飯のお供に！

ひとりご飯(玄米サラダ)

8/7/2016

ひとりごはん。玄米サラダ。冷凍しておいた玄米おにぎりを解凍し、たくさんの野菜を入れチアシード、ヘンプシードをかけ、オリーブオイル、塩、胡椒で一人時間。

冷やし自家製うどん(大根おろし)

8/3/2016

冷やし自家製うどん(全粒粉入り)。納豆、ワカメ、大根おろしをのせてうどん汁をかけていただきます。

レースのシュシュ

8/2/2016

レースのシュシュ。レースも雰囲気が変わっていいね！

ズッキーニ生パスタサラダ

8/1/2016

ズッキーニ生パスタサラダ。我が家の野菜たちで作ってみました。