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ボンダイビーチ(シドニー)

3/31/2016

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我が家にも波は打ち寄せないけどボンダイビーチ(シドニー)が。。。
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天然酵母ぱん(野菜)

3/30/2016

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天然酵母野菜ぱん。今回は食べやすく細長く作ってみました。じゃがいも、マッシュルーム、ブロッコリー、トマト、ズッキーニ!あなたはどちらから食べますか?
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クラフト(春の切り絵カード)

3/29/2016

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布を使った切り絵カード。「春だよぉ~!」🌸
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ケールチップス

3/28/2016

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ケールチップス。オリーブオイル、イタリアンスパイスで味を付け、ぱんを焼いた後のオーブンの余熱で。パリパリっとヘルシースナックでどうぞ!
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コールスロー

3/27/2016

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コールスロー 。紫キャベツ、キャベツ、人参、セロリ、コーン、くるみ、クランベリー。たくさんの野菜を入れて、オリーブオイル、塩、コショウのあっさり味で!
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パッションフルーツ

3/26/2016

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パッションフルーツ ヨーグルト 上品な味、爽やかな香り、種のコリコリの感触がまたいいですね!
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クラフト(花のブローチ)

3/14/2016

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布で作った花のブローチ。後ろが安全ピンになっているので、帽子に、バックに好きな所に付けて楽しめます。
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天然酵母ぱん(コーン、パセリ、玉ねぎ)

3/13/2016

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コーン、パセリ、乾燥赤玉ねぎを混ぜて焼いた天然酵母ぱん。ヘルシー感覚で作ってみました!
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チアシード入りコンブチャ

3/12/2016

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手作りの健康ドリンク・コンブチャにスーパーフード・チアシードを混ぜて、元気いっぱいになぁ~れ!
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セロリのピリ辛炒め

3/11/2016

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ひと束買うとなかなか使い切れないセロリ。ごま油で塩とレッドチリを加え炒めてピリ辛に! 箸が進みます。
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